Medo é um dos conceitos mais abstrato e ainda materiais que podemos experienciar como ser humano. Assim como aquela pilha de código que você escreveu naquela madrugada que tava turbinado por overclock, pode se até parecer simples no início, mas a cada nova vez que você tenta entender só piora.

Nesse post deixarei em aberto uma proposta de reflexão sobre o reconhecimento e a abordagem do medo.

Medo, definição.
estado afetivo suscitado pela consciência do perigo ou que, ao contrário, suscita essa consciência.

Essa é a primeira definição do medo que aparece no Google. Há um outro conceito que usa da mesma palavra:

Medo, definição.
temor, ansiedade irracional ou fundamentada; receio.

Com isso, podemos definir o medo em 2 tipos: o instintivo e o psicológico.

Não iremos abordar o instintivo, ele é simples e sólido. Hoje em dia se você não tiver ele, apesar de ter mais chances de sobrevivência do que no passado, pode te matar. É simplesmente um mecanismo de defesa biológico e complexo que não sei nem explicar aqui mas que se desenvolveu durante o nosso tempo como espécie.

Quando pensamos em algo que pode invocar esse sentimento de medo imaginamos coisas grandes como uma apresentação em público, uma mudança de carreira ou iniciar um novo projeto. mas o fato é que nenhuma dessas situações descrevem o medo, e sim são descritas por ele:

O medo é tudo aquilo que você insconscientemente tem medo.

Parece um jogo de palavras, mas é uma virada de chave: você para de usar situações externas para identificar sentimentos internos e começa a fazer o inverso.

Mas perceba que a aplicação disso pode ser usada para mudar a forma com que você enxerga o medo, não são todas as situações da vida que são tão óbvias quanto uma apresentação de faculdade, você nem sempre vai ter essa adrenalina que dará o frio na barriga para te avisar que você está com medo, na verdade na maioria das vezes você não vai ter, você inconscientemente com medo toma o caminho da inação.

Esta é uma reflexão simples a cerca do medo psicológico: você realmente sabe do que você sente medo?

É por esse motivo que nada supera a vantagem que um indivíduo pode ter: seu conhecimento sobre si mesmo. O consciente uso da observação do seu ambiente e sua mente é a chave no desenvolvimento dos seus valores, estima, equilíbrio e sabedoria como ser humano.

Então fica aqui meu questionamento que sempre aparece ao final de toda e qualquer reflexão que faço sobre qualquer assunto:

Quem você realmente é?

Post cover by theirambience.

Mr. Fear… https://www.youtube.com/watch?v=EKLWC93nvAU.

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